Ошибки в дизайне, которые приводят к защемлению шейных позвонков

Неправильно размещение монитора или экрана компьютера может привести к защемлению шейных позвонков.
Например, если экран размещен слишком высоко или слишком низко - это может привести к перенапряжению мышц шеи и спины, вызывая дискомфорт и болезненные ощущения. Для избежания этой ошибки есть советы, которые рекомендуют специалисты.
В инструкции к телевизору нет четкой рекомендации по поводу того, на какой высоте повесить технику на стену, но есть советы медиков. Угол взгляда от центра экрана не должен отклоняться более чем на 30 градусов. В зависимости от диагонали телевизора, его лучше монтировать на высоте от 75 см до 1,2 м от пола. Центр экрана должен находиться на уровне глаз зрителя, находящегося в сидячем положении.